Rozwój odporności psychicznej dla liderów i zespołów
W dzisiejszym świecie zmienności i niepewności, tradycyjne zarządzanie czasem i projektami to za mało. Prawdziwą przewagą konkurencyjną staje się odporność psychiczna (Mental Toughness) – kompetencja przyszłości, która pozwala liderom i zespołom nie tylko przetrwać kryzys, ale wyjść z niego silniejszymi.
Zapraszamy na warsztat, który zamienia reaktywny stres w proaktywne działanie i buduje kulturę wysokiej wydajności opartą na zdrowych fundamentach.
Zakres tematyczny
Uwaga: Prezentowany program ma charakter poglądowy. Treść szkolenia każdorazowo
dostosowujemy pod kątem wybranego wariantu oraz potrzeb grupy docelowej.
Program szkolenia obejmuje następujące zagadnienia:
- Odporność psychiczna jako kompetencja przyszłości.
- Zarządzanie stresem, presją i przeciążeniem decyzyjnym.
- Regulacja emocji a bezpieczeństwo psychologiczne zespołu.
- Utrzymywanie efektywności i jasności myślenia w sytuacjach kryzysowych.
- Łapanie równowagi wewnętrznej bez utraty wyników biznesowych i generowania opóźnień.
- Przygotowanie do ważnych rozmów.
- Mowa ciała, która wspiera budowanie zaufania i autorytetu.
- Komunikowanie oczekiwań.
- Stawianie granic.
Efekty uczenia i walidacja
Po szkoleniu uczestnik:
Opisuje mechanizmy stresu i presji oraz stosuje co najmniej 3 techniki regulacji emocji w sytuacjach zawodowych.
Utrzymuje efektywność i jasność myślenia w sytuacjach kryzysowych, stosując poznane strategie działania pod presją.
Przygotowuje i prowadzi trudne rozmowy z pracownikami lub przełożonymi w sposób budujący bezpieczeństwo psychologiczne.
Wyznacza i komunikuje granice chroniące przed przeciążeniem bez szkody dla wyników biznesowych.
Buduje środowisko psychologicznie bezpieczne w swoim zespole, stosując techniki otwartej komunikacji i docenienia.
Metody walidacji: Obserwacja przez trenera podczas ćwiczeń symulacyjnych (scenki sytuacyjne) lub/i test wiedzy.
Dostosuj szkolenie
do potrzeb uczestników:
Podstawowe informacje
- Format: warsztaty lub prelekcja
- Czas trwania: w zależności od wybranego wariantu
- Lokalizacja: w siedzibie Klienta
- Certyfikat ukończenia - profesjonalny system unikatowych poświadczeń
- Grupy: do 20 osób
- Ceny: zgodnie z cennikiem
Dostępne warianty
Pełne szkolenie:
- Warsztaty 1-dniowe - do 7h
- Warsztaty 2-dniowe - do 14h
- Warsztaty 3-dniowe - do 21h
Warianty demonstracyjne:
- Warsztaty ekspresowe / webinaria - do 2h
- Warsztat intensywny - do 4h
- Prelekcja (30-90 min)
Korzyści
- Dostęp do materiałów po szkoleniu
- Możliwość indywidualnych konsultacji po szkoleniu
- Elastyczne i profesjonalne podejście na każdym etapie współpracy
- Możliwość zaangażowania trenera wspierającego w przypadku większych grup
- Możliwość zaangażowania moderatora czatu w przypadku szkoleń online
Profesjonalny system
unikatowych poświadczeń
Możliwość dostosowania kolorystyki oraz zamieszczenia logotypu,
zapewniająca spójność z wizerunkiem Twojej organizacji.
